固いおからクッキーは噛みごたえもあり、食べた満足感が得られていいですよね。
そんな固いおからクッキーですが、楽天市場でかなり固いおからクッキーを買うことができます。
ここでは固いおからクッキーのおすすめやダイエット効果など、口コミもご紹介します。
楽天市場で固いおからクッキーのおすすめは？
おすすめは食べてもいいおやつの店パクぽりっのすごくかたいのすごくかたいおからクッキーです。
ちょっと固いぐらいでは満足のいかない方におすすめです。
すごくかたいとちょっとかたいが選べます。
実際私も固いおからクッキーが欲しくてすごく固い方を選んで購入してみたのですが、ほんとに固いです。
感じとしては、クッキーというよりは八ツ橋（生八ツ橋ではなく・・・）をかたくしたような食感でした。
↑これをもう少し厚くしたような見た目と食感。笑
左がすごく固いクッキー、右が少し固いクッキー。
すごく固い方は本当に固くてクッキー感があまりなかったのがちょっと残念だったので、今度は少し固い方も買ってみようと思っています。
固いおからクッキーをもっと見るにはこちらから固いおからクッキーの口コミ
悪い口コミ
- 前歯の差し歯が折れてしまいました
- 賞味期限が短く食べきれなかった
- 味が美味しくない。
固すぎて差し歯が折れてしまった方もいたので食べる際は気をつけましょう。
またおからクッキーは賞味期限が短いものもあるので、数枚で満足がいきあまり食べなさそうであれば、少量のものを買うことをおすすめします。
良い口コミ
- まさにこういうクッキーが食べたかった！
- かたくて満足！
- この硬さがくせになっています。口が寂しい時にぴったり！
- クセになる硬さでストレス解消にも良い！
固さには皆さんだいぶ満足されているようです。
噛みごたえがあるので満足感があり、口が寂しい時、ストレスが溜まっている時の発散に良いようです。
おからクッキーはダイエットに効果があるの？
おからクッキーがダイエットに良い理由
おからクッキーってダイエットにいいの？
りこぷぅおからクッキーでタンパク質を補給することで、筋肉の材料となり、基礎代謝の向上に役立ちます。
おからクッキーを食べるメリットは？
りこぷぅ腸内環境を整えることで代謝を助けることにつながる食物繊維や、大豆たんぱく質・イソフラボンなどの栄養素の摂取が可能です。また、水分でふくらむおからの性質により腹持ちもよいため、食べすぎ防止にも役立ちますよ。
おからは食物繊維が豊富なので低カロリーでありながら満腹感が得られやすい 。
さらにおからには、ダイエット中に不足しやすいタンパク質やカルシウムも含まれます。
おからはダイエット中にこそ積極的に食べたい食材！
おからクッキーがダイエットに良いという口コミ
- お通じも良くなり、健康にも良さそうです。
- 固くてたくさん噛むので、すぐに満腹になります。
- 数枚でお腹いっぱいになるので置き換えダイエットで夕飯がわりにも食べてます。
食物繊維が豊富なので腸内環境が整いお通じが良くなる方もいるようです。
また水に溶けると膨らむ性質があるので満腹感を得られることと、噛むことにより満足感も得られます。
固いおからクッキーのまとめ
固いおからクッキーは楽天市場で購入することができます。
かたくて噛みごたえがあるため満足感が得られ、お腹の中で膨らむので満足感も得られます。
おからに含まれる食物繊維が腸内環境を整えダイエットの手助けをしてくれます。
タンパク質やカルシウムも含まれるためダイエット中に取り入れると良いクッキーです。
クッキーはダイエット中はカロリーを気にしたり、罪悪感があったり、なかなか食べようと思えないかもしれませんが、食物繊維が豊富で満足感のある固いおからクッキーなら食べれそうですね。
